蹼泳概論

作者：謝新曦

蹼泳正如其名﹝不論是雙蹼單蹼或是三蹼通稱蹼泳﹞，即使用蹼在水中潛泳或水面浮泳比賽，也可成為在海中休閒的項目。在我國潛水界雖會舉行過正式的蛙鞋競泳活動﹝雙蹼也簡稱為B-FIN﹞，但卻不像在歐洲盛行使用『單蹼』來競賽，且對蹼的意義並沒有更深的認識。

在歐洲使用『單蹼』競速已有三十年的歷史，與賽者共有五十六個國家將近數萬人。其中蘇聯、中國大陸、法國、義大利、西德的水準較高，對選手的訓練也付出許多心力。

『單蹼』是由玻璃纖維等製成，兩腳合穿於一個蹼內恰似海豚與鯨魚的尾鰭，正確的踢法就像哺乳動物─海蹪打水般地在水中推進、手的放置自由，通常是伸在前方減少阻力，它的速度再世界紀錄中是秒速三公尺。

又，競技會與游泳競技的營運方法相同，競賽中分為三種方式：

一、在水面上使用呼吸管呼吸配合動作前進─稱為『水面蹼泳』SURFA-CE

項目有：100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺。

RELAIS接力賽：4X100公尺、4X200公尺

二、五十公尺長距的屏住呼吸潛泳─稱為『屏氣潛泳』APNES。唯有50公尺一種。

三、以潛水用調節器及小氣瓶在水中前進─稱為『水肺蹼泳』IMMRT-DION。

項目有：100公尺、400公尺、800公尺