泳池中的东方巨龙：孙杨世锦赛11金传奇

2019年光州世锦赛男子400米自由泳决赛现场，当孙杨以3分42秒44的成绩触壁时，整个游泳馆爆发出震耳欲聋的欢呼声。这不仅是孙杨个人第10枚世锦赛金牌，更让他成为历史上首位实现该项目四连冠的选手。

"领奖台上看着国旗升起时，我想到的是二十年如一日的凌晨四点训练。"——孙杨赛后采访

从上海到光州的王者之路

2011年上海世锦赛，20岁的孙杨在男子800米自由泳决赛中，以7分38秒57的成绩打破世界纪录，夺得个人首枚世锦赛金牌。这块金牌标志着中国男子游泳新时代的开启。

• 2013年巴塞罗那：包揽400米、800米、1500米三金，创造单届世锦赛三冠壮举
• 2015年喀山：卫冕800米冠军，200米首度摘金
• 2017年布达佩斯：实现400米三连冠，200米打破亚洲纪录

在孙杨参加的5届世锦赛中，他共获得11金2银3铜，这个成绩在男子游泳运动员中仅次于美国传奇菲尔普斯。特别值得一提的是，他在中长距离项目上的统治力，改写了欧美选手长期垄断自由泳项目的历史。

争议与坚持：伟大成就背后的故事

孙杨的职业生涯并非一帆风顺。2014年因误服禁药被禁赛三个月，2019年光州世锦赛期间遭遇霍顿等人的领奖台抗议。但这位杭州小伙用实力说话——在光州他不仅卫冕400米冠军，还在200米自由泳决赛上演惊天逆转，最后50米从第四名追至第一。

如今虽然孙杨已淡出赛场，但他留下的世锦赛纪录依然熠熠生辉。那些凌晨四点的训练，那些升国旗奏国歌的瞬间，都已成为中国体育史上最动人的篇章。